Liike on lääke

Liikuntakerhojen suosio on vahvassa kasvussa varusmiesten keskuudessa. Kerhot mahdollistavat pään tyhjentämisen keskellä hektistä arkea palveluksessa.

Parketti tömisee ja varusmiehet heittelevät koreja, kun alikersantti Eero Kinnunen kokoaa porukan kasaan. 

Vaikka ulkona on päälle parikymmentä astetta lämmintä, paikalla on kymmenkunta innokasta pelaajaa ja ei aikaakaan kun viisi vastaan viisi peli on käynnissä. 

Kinnunen vetää varusmiesten keskuudessa hyvin suosittua koripallokerhoa Upinniemessä. 

– Vedän koriskerhoa, koska tämä on hyvä paikka tutustua ja viettää aikaa tykkimiesten ja muiden sotilasarvojen kanssa. Samalla saa vähän ajatuksia pois intistä hetkeksi, kertoo Kinnunen.

 Lomia liikkumalla 

Suomen Sotilasurheiluliiton toiminnanjohtaja Jouni Leppäsaajon mukaan varuskuntien vapaa-ajan liikuntakerhojen suosio on kasvussa. Yhdeksi kasvuun vaikuttavaksi tekijäksi hän nostaa vuosina 2021–2023 tehdyn kehittämishankkeen, joka sisälsi vierailuja varuskunnissa ja liikuntakerhojen suunnittelua varuskunnan koon ja liikuntamahdollisuuksien mukaan.

Leppäsaajo kertoo, että varusmiesten aktiivisuus vaihtelee eri varuskuntien välillä jonkin verran. Varusmiestoimikunnat vastaavat liikuntakerhoista ja kerhojen ohjaajina toimii VLK-koulutuksen saaneet varusmiehet. Toimikuntien aktiivisuus näkyy suoraan kerhojen suosiossa ja liikuntasuoritusten määrässä. 

Varusmiesten VLK-koulutusten lisäksi Suomen Sotilasurheiluliitto kouluttaa henkilökuntaa kerran vuodessa. Myös monille tuttu Liikkuri-järjestelmä on Sotilasurheiluliiton ylläpitämä. Varusmiehet voivat urheilemalla kerätä pisteitä Liikkuriin. Viidellätoista pisteellä ansaitsee yhden kuntoisuslomapäivän.

Puitteet kunnossa

Tykkimies Praveen Arponen tykkää käydä liikuntakerhoissa, koska se on hyvä tapa liikkua ja kohottaa kuntoa ja lisäksi siitä saa aina hyvän mielen. Häneltä sataa kehuja Upinniemen fasiliteeteille. 

– Kuntosali on erityisen hyvä. Aika uudet vehkeet täällä on, Arponen kehuu.

–  Kuntotalo on ihan uskomattoman hyvä. Täältä löytyy uima-allas, sali, koriskenttä ja vaikka mitä, Kinnunen komppaa.

Suuria yllätyksiä varusmiesten suosituimpien liikuntamuotojen seasta ei löydy. Siviilissä suositut lajit dominoivat myös palveluksessa.

– Ylivoimainen ykkönen on kuntosali. Noin 68 prosenttia kaikista liikuntasuorituksista kertyy kuntosalilta, toteaa Leppäsaajo.

– Toisena tulee lenkkeily ja kolmantena uinti niissä varuskunnissa missä se on mahdollista, Leppäsaajo lisää.

Suurimmista varuskunnista löytyy omat uimahallit, mutta myös muualta on mahdollista päästä uimaan esimerkiksi yhteiskuljetusten avulla iltavapailla. Perinteiset pallopelit kuten koripallo ja salibandy ovat myös tasaisen suosittuja. 

Viime vuonna varusmiesten liikuntasuorituksia kertyi yli 150 000 ja luku on tänä vuonna hyvin todennäköisesti vielä suurempi.